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Escuela de Alta Consciencia Posts

Sadhana de Mahamudra; comentarios históricos.

El tema por el que hemos pasado está conectado con nuestra actitud general hacia el principio «sadhana». Nos hemos mantenido en el lado seguro: la sadhana puede discutirse a un nivel mucho más profundo, pero siento dudas para entrar en problemas innecesarios. Si las personas no tienen suficiente conocimiento de estos. Esta sadhana ha sido escrita en un estilo tradicional. Sadhanas se escriben tradicionalmente en cierto ambiente por…

El Dalái Lama, sobre sexo tántrico.

AUNQUE NO ES MUY CONOCIDO POR ESTE ASPECTO, EL DALÁI LAMA ES UN ALTO MAESTRO TÁNTRICO. AQUÍ EXPLICA LO QUE ES REALMENTE EL SEXO TÁNTRICO. En la actualidad proliferan todo tipo de talleres, cursos y supuestas iniciaciones que hacen referencia al sexo tántrico, ya sea de extracción hindú o budista o incluso sin ninguna referencia a estas religiones dentro de un contexto new age. Se suele…

La no dualidad del bien y el mal.

  El budismo nos alienta a tener cuidado con los conceptos antitéticos, no solo con el bien y el mal, sino también con el éxito y el fracaso, ricos y pobres, incluso con la dualidad entre la iluminación y el engaño. Si hubiera personas malvadas en alguna parte, cometiendo actos malvados insidiosamente, y solo era necesario separarlos del resto de nosotros y destruirlos. Pero la línea…

Océano de Dharma.

Chögyam Trungpa Rinpoche, una figura seminal en el budismo del siglo XX y fundador de esta revista, murió el 4 de abril de 1987. Barry Boyce examina su vasto cuerpo de enseñanzas y su impacto duradero sobre cómo se entiende y se practica el budismo.   1. Corte a través del materialismo espiritual En el verano de 1968, un monje tibetano de veintinueve años viajó…

El poder del tercer momento.

La mirada que le diste al conductor que te cortó. El correo electrónico que no debiste haber enviado Hay una manera efectiva de evitar actuar sobre tus peores emociones. Otro conductor te interrumpe y sientes una oleada de ira. Un compañero de trabajo obtiene la promoción que crees que mereces, y olas de celos te inundan. La pantalla de pastelería en la tienda de comestibles hace señas, y notas…

Las Enseñanzas Originales del Buda sobre la Atención Plena.

El Satipatthana Sutta , del canon Pali, delinea algunas de las primeras instrucciones del Buda para establecer la conciencia plena. Mindfulness significa la capacidad de tener algo en mente. En el camino budista, funciona de tres maneras: recuerda estar alerta a lo que está haciendo en el momento presente; recordando reconocer las cualidades hábiles e inhábiles que surgen en la mente; y recordar cómo abandonar de manera efectiva las cualidades…

El ingrediente secreto de la meditación

Practicamos la «concentración correcta» no para experimentar estados dichosos sino para ayudarnos a entretener la incertidumbre. La concentración es el ingrediente secreto de la meditación, la columna vertebral de todo el esfuerzo. Es la técnica terapéutica más simple, más elemental, más concreta, más práctica y más antigua del repertorio budista. Es un medio para disipar temporalmente los pensamientos repetitivos de la mente cotidiana, una forma de abrir…

Por qué la meditación puede y debe ser simple.

Chogyam Trungpa Rinpoche explica cómo renunciar al esfuerzo y comenzar de nuevo en una sesión de meditación shamatha puede aliviar la presión. Cuando tiene dificultades con las interrupciones constantes que ocurren al seguir su respiración, puede tomar un descanso mental. Eso no significa perder tu postura; simplemente tomas un descanso mental y comienzas de nuevo. Podrías hacer eso una y otra vez. Se ha dicho en las Escrituras que…

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