Skip to content

Escuela de Alta Consciencia Posts

Permaneciendo en Calma.

Viaje del río de la mente hacia el vasto océano. Hay muchos métodos para crear una mente que es unidireccional y alegre, la más importante de las cuales es la meditación. La tradición budista ofrece una multitud de diversas meditaciones. Se dice que Buda enseñó ochenta y cuatro mil puertas de samadhi [concentración en un punto]. Primero meditamos sobre la calma y la permanencia [ shamatha ], ya que es indispensable y más fácil para aquellos que están comenzando a practicar. Para practicar la permanencia apacible, necesitamos conocer sus características, su naturaleza esencial y sus diversas categorías. A menos que sepamos estas cosas, no sabremos cómo meditar. Primero, tomamos una postura que es diferente de la normal: las piernas están cruzadas; las manos descansan relajadas sobre las rodillas o con la mano derecha arriba de la izquierda, los pulgares tocando al nivel del ombligo; los codos están ligeramente elevados lejos de la caja torácica; la columna vertebral se…

Agujeros negros, ‘monstruos’ en el centro de cada galaxia.

El físico norteamericano John A. Wheeler acuñó en 1967 el término ‘agujero negro’ para referirse a una de las consecuencias más extrañas de las teorías de Einstein: una región del espacio que se comporta como una puerta giratoria de un solo sentido. Cualquier objeto que entre por la puerta accede al interior del agujero, pero nada, ni siquiera la luz, puede salir. Con esta analogía explica José Luis Fernández Barbón, físico teórico del CSIC, qué son estas misteriosas regiones del espacio en su libro Los agujeros negros(CSIC-Catarata). En efecto, estos exóticos objetos ejercen una gran fascinación sobre los físicos, que han encontrado en ellos auténticas piedras filosofales de los fundamentos de la física. Aunque tienen una larga historia como posibilidad teórica, fue en los años 70 y 80 cuando los agujeros negros empezaron a formar parte del pensamiento cotidiano de los astrofísicos. Más tarde los progresos en instrumentación astronómica permitieron asomarse…

Ondas sonoras en el espacio: escucha la armonía de las esferas de plasma.

El espacio no está vacío, ni es silencioso. Aunque técnicamente es un vacío, el espacio contiene partículas cargadas de energía, gobernadas por campos magnéticos y eléctricos, y se comporta de manera diferente a todo lo que experimentamos en la Tierra. En regiones entrelazadas con campos magnéticos, como el entorno espacial que rodea nuestro planeta, las partículas son continuamente lanzadas de un lado a otro por el movimiento de varias ondas electromagnéticas conocidas como ondas de plasma. Estas ondas de plasma, como las rugientes olas del océano, crean una cacofonía rítmica que, con las herramientas adecuadas, podemos escuchar a través del espacio. Un tipo de onda de plasma conocida como coro que se escucha por el instrumento EMFISIS a bordo de las Sondas de Van Allen de la NASA a su paso por la Tierra.  Créditos: NASA / Universidad de Iowa  Descargar “Chorus Plasma Waves” (MP3) Del mismo…

Sin excepciones.

Lovingkindness es una práctica poderosa para desarrollar la buena voluntad hacia todos, pero ¿deberíamos ampliarla para incluir a los idiotas y monstruos de nuestro mundo? La palabra pali metta , basada en una palabra que significa “amigo” o “amistad” ( mitra ), generalmente se traduce como“misericordia”. Esta es una cualidad de la mente o una actitud emocional intencional de bondad, benevolencia y buena voluntad. Puede surgir en cualquier momento, en relación con cualquier objeto. Uno puede sentir amor y bondad al mirar a una mascota, escuchar una canción favorita o pensar en un buen amigo. Es natural sentir esta emoción hacia algunas personas y no hacia otras, en algunas situaciones y no en otras, o solo cuando uno está en ciertos estados de ánimo. Múltiples factores condicionan lo que surge en la experiencia en cualquier momento, y, en consecuencia, a veces metta está presente en la mente y otras no. La práctica budista de…

¿Qué es la visión correcta?

Cuando Buda definió los puntos de vista como “incorrectos” o “correctos”, no presentaba una forma dogmática o moralista de mirar el mundo, sino que señalaba que ciertos puntos de vista llevan al final del sufrimiento. ¿Cuál es la visión correcta, y por qué el Buda la coloca primero en el camino óctuple ?. A primera vista, parece obvio que la práctica espiritual sana debe estar enraizada en una comprensión sólida de la vida. ¿Pero cómo alcanzamos este tipo de sabiduría?. En un nivel, el Buda nos pide que seamos más “filosóficos” acerca de las opiniones que tenemos, que tomemos conciencia de lo que pensamos y que luego investiguemos más profundamente por qué pensamos lo que pensamos. Solo entonces podemos saber si nuestros pensamientos son verdaderos, falsos o confusos. Los filósofos griegos e indios nos desafiaron a hacer este trabajo hace dos mil años, pero parece que hoy en día pocas…

¿Cuáles son las cuatro nobles verdades?.

Nuestra guía para comprender los conceptos de impermanencia y las cuatro nobles verdades en el budismo. Las Cuatro Nobles Verdades estructuran la enseñanza completa del Buda, que contiene muchos otros principios, así como la huella del elefante contiene las huellas de todos los demás animales. La noción central alrededor de la cual giran las verdades es la de dukkha, traducida aquí como “sufrimiento”. La palabra pali originalmente significaba simplemente dolor y sufrimiento, un significado que retiene en los textos cuando se usa como cualidad de sentimiento: en estos casos se ha traducido como “dolor” o “doloroso”. Sin embargo, como la primera noble verdad, dukkha tiene un significado mucho más amplio, que refleja una visión filosófica integral. Si bien toma su color afectivo de su conexión con el dolor y el sufrimiento, y ciertamente los incluye, señala más allá de los significados restrictivos de la insatisfacción inherente…

El Noble Óctuple Sendero.

Las instrucciones prácticas del Budha para llegar al final del sufrimiento. Dentro de la cuarta noble verdad se encuentra la guía para el fin del sufrimiento: el noble camino óctuple. Las ocho partes del camino a la liberación se agrupan en tres elementos esenciales de la práctica budista: conducta moral, disciplina mental y sabiduría. El Buda enseñó el óctuple camino en prácticamente todos sus discursos, y sus instrucciones son tan claras y prácticas para sus seguidores hoy como lo fueron cuando los dió por primera vez.   EL NOBLE ÓCTUPLE SENDERO. Entendimiento correcto ( Samma ditthi) Pensamiento correcto ( Samma sankappa ) Discurso correcto ( Samma vaca )  Acción correcta ( Samma kammanta ) Medios de vida correctos ( Samma ajiva ) Esfuerzo correcto ( Samma Vayama ) La atención correcta ( Samma sati ) Concentración correcta ( Samma samadhi ) Prácticamente toda la enseñanza del Buda, a la que se dedicó durante 45 años, trata de alguna manera con este camino. Lo…

Ayahuasca, Banisteriopsis Caapi.

Ayahuasca / DMT Durante siglos, si no milenios, los chamanes indígenas amazónicos han utilizado la ayahuasca para curar los males físicos, emocionales y espirituales de sus comunidades. Este brebaje visionario contiene el compuesto psicoactivo DMT, así como otras sustancias químicas llamadas inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) que bloquean las enzimas en el cuerpo humano que normalmente descomponen el DMT antes de que llegue al cerebro. Al igual que muchos psicodélicos, DMT interactúa con los receptores de serotonina en el cerebro para elevar el estado de ánimo y mejorar el bienestar emocional. Debido a esto, el compuesto se ha utilizado con éxito para tratar trastornos psicológicos como la depresión y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), aunque se necesita mucha más investigación para esclarecer los mecanismos neurobiológicos detrás de este efecto terapéutico. Nuestra investigación con ayahuasca / DMT Estudios realizados por el Beckley / Sant Pau Research…

La Conciencia en el Universo es Invariante a Escala.

La Conciencia en el Universo es Invariante a Escala e Implica un Horizonte de Eventos del Cerebro Humano. Dirk KF Meijer, Hans JH Geesink Nuestro cerebro no es un órgano de procesamiento de información “independiente”: actúa como una parte central de nuestro sistema nervioso integral con intercambio de información recurrente con todo el organismo y el cosmos. En este estudio, el cerebro está concebido para integrarse en un campo estructurado holográfico que interactúa con estructuras sensibles a la resonancia en los diversos tipos de células de nuestro cuerpo. Con el fin de explicar las respuestas cerebrales ultrarrápidas informadas anteriormente y la operación efectiva del sistema neural metaestable, se propone un espacio de trabajo mental receptivo para comunicarse con el cerebro. Nuestro sistema nervioso integral se ve como una red neuronal dedicada a la transmisión y multicavidad que, de una manera no dual, interactúa con el dominio metacognitivo…

×
Hola, Bienvenida/o a la Escuela de Alta Consciencia, ¿en qué podemos ayudarte?
Translate »