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Published marzo 9, 2021

Lama Yeshe, el gran sabio de Katmandú en la década de 1970, expuso el budismo Vajrayana a la primera ola de occidentales que buscaban sabiduría en el Himalaya.

Cuando hablo de la mente, no estoy hablando solo de mi mente, mi viaje. Estoy hablando de la mente de todos y cada uno de los seres vivos universales. La forma en que vivimos, la forma en que pensamos, todo está dedicado al placer material. Consideramos que los objetos de los sentidos son de suma importancia y nos dedicamos materialmente a lo que nos hace felices, famosos o populares. Aunque todo esto viene de nuestra mente, estamos tan totalmente preocupados por objetos externos que nunca miramos dentro, nunca nos preguntamos por qué los encontramos tan interesantes.

Mientras existamos, nuestra mente es una parte inseparable de nosotros. Como resultado, siempre estamos arriba y abajo. No es nuestro cuerpo el que sube y baja, es nuestra mente, esta mente cuya forma de funcionar no entendemos, no solo nuestro cuerpo, sino nuestra mente. Por lo tanto, a veces tenemos que examinarnos a nosotros mismos, no solo a nuestro cuerpo, sino a nuestra mente. Después de todo, nuestra mente siempre nos está diciendo qué hacer. Tenemos que conocer nuestra propia psicología, o, en términos religiosos, tal vez, nuestra naturaleza interna. De todos modos, no importa cómo lo llamemos, tenemos que conocer nuestra propia mente.

No piense que examinar y conocer la naturaleza de su mente es solo un viaje al este. Esa es una concepción equivocada. Es tu viaje. ¿Cómo puedes separar tu cuerpo, o tu autoimagen, de tu mente? Es imposible. Crees que eres una persona independiente, libre de viajar por el mundo, disfrutando de todo. A pesar de lo que piensas, no eres libre. No estoy diciendo que estés bajo el control de otra persona. Es tu propia mente descontrolada, tu propio apego lo que te oprime. Si descubres cómo te oprimes, tu mente incontrolable desaparecerá. Conocer tu propia mente es la solución a todos tus problemas.

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Lama Yeshe © Carol Royce-Wilder

Un día el mundo se ve tan hermoso; al día siguiente se ve terrible. Cómo puedes decir eso? Científicamente, es imposible que el mundo pueda cambiar tan radicalmente. Es tu mente la que causa estas apariencias. Esto no es un dogma religioso; tu arriba y abajo no es un dogma religioso. No estoy hablando de religión; Estoy hablando de la forma en que llevas tu vida diaria, que es lo que te envía hacia arriba y hacia abajo. Otras personas y su entorno no cambian radicalmente; es tu mente Espero que entiendas eso.

Del mismo modo, una persona piensa que el mundo es hermoso y las personas son maravillosas y amables, mientras que otra piensa que todo y todos son horribles. ¿Quién tiene la razón? ¿Cómo lo explicas científicamente? Es solo la proyección de su mente individual en el mundo de los sentidos. Usted piensa: «Hoy es así; mañana es así; este hombre es así; esa mujer es así. «¿Pero dónde está esa mujer absolutamente fija, eternamente bella? ¿Quién es ese hombre absolutamente apuesto para siempre? No existen, son simplemente creaciones de tu propia mente.

No esperes objetos materiales para satisfacerte o para hacer tu vida perfecta; es imposible. ¿Cómo puede estar satisfecho incluso con grandes cantidades de objetos materiales ? ¿Cómo te va a dormir con cientos de personas diferentes? Nunca pasará. La satisfacción viene de la mente.

Si no conoce su propia psicología, puede ignorar lo que está pasando en su mente hasta que se descomponga y se vuelva completamente loco. La gente se vuelve loca por la falta de sabiduría interna, a través de su incapacidad para examinar su propia mente. No pueden explicarse a sí mismos; ellos no saben cómo hablarse a sí mismos. Por lo tanto, están constantemente preocupados con todos estos objetos externos, mientras que dentro, su mente se está agotando hasta que finalmente se quiebra. Son ignorantes de su mundo interno, y sus mentes están totalmente unificadas con la ignorancia en lugar de estar despiertas y dedicadas al autoanálisis. Examina tus propias actitudes mentales. Conviértete en tu propio terapeuta.

Eres inteligente; usted sabe que los objetos materiales por sí solos no pueden brindarle satisfacción, pero no tiene que embarcarse en un viaje emocional y religioso para examinar su propia mente. Algunas personas piensan que sí; que este tipo de autoanálisis es algo espiritual o religioso. No es necesario que te clasifiques como seguidor de tal o cual religión o filosofía, para ponerte en alguna categoría religiosa. Pero si quieres ser feliz, debes controlar la forma en que llevas tu vida. Tu mente es tu religión

No piense que examinar y conocer la naturaleza de su mente es solo un viaje al este. Esa es una concepción equivocada. Es tu viaje.

Cuando revises tu mente, no racionalices o empujes. Relajarse. No se moleste cuando surjan problemas. Sólo sé consciente de ellos y de dónde vienen; saber su raíz Preséntese el problema a sí mismo: «Aquí está este tipo de problema. ¿Cómo se ha convertido en un problema? ¿Qué tipo de mente siente que es un problema? «Cuando lo revises a fondo, el problema desaparecerá automáticamente. Eso es tan simple, ¿no? No tienes que creer en algo. No creas nada! De todos modos, no puedes decir: «No creo que tenga una mente». No puedes rechazar tu mente. Puedes decir: «Rechazo las cosas orientales». Estoy de acuerdo. ¿Pero puedes rechazarte a ti mismo? ¿Puedes negar tu cabeza, tu nariz? No puedes negar tu mente. Por lo tanto, trátete sabiamente y trata de descubrir la verdadera fuente de satisfacción.

Cuando eras un niño que amabas y anhelaste helado, chocolate y pastel, pensaste: «Cuando crezca, tendré todo el helado, chocolate y pastel que quiero; entonces seré feliz. «Ahora tienes tanto helado, chocolate y pastel como quieras, pero estás aburrido. Tú decides que, dado que esto no te hace feliz, obtendrás un automóvil, una casa, un televisor, un esposo o esposa, entonces serás feliz. Ahora tiene todo, pero su automóvil es un problema, su casa es un problema, su esposo o esposa es un problema, sus hijos son un problema. Te das cuenta, «Oh, esto no es satisfacción».

¿Qué es, entonces, la satisfacción? Revisa todo esto mentalmente y revisa; Es muy importante. Examina tu vida desde la infancia hasta el presente. Esta es una meditación analítica: «En ese momento mi mente era así; ahora mi mente es así. Ha cambiado de esta manera, de esa manera. «Tu mente ha cambiado tantas veces, pero ¿has llegado a alguna conclusión sobre lo que realmente te hace feliz? Mi interpretación es que estás perdido. Usted conoce bien la ciudad, cómo llegar a casa, dónde comprar chocolate, pero aún así está perdido; no puede encontrar su objetivo. Verifique honestamente, ¿no es así?

El Señor Buda dice que todo lo que debes saber es lo que eres, cómo existes. No tienes que creer nada. Solo entiende tu mente; cómo funciona, cómo surgen el apego y el deseo, cómo surge la ignorancia y de dónde vienen las emociones. Es suficiente conocer la naturaleza de todo eso; solo eso puede traerte felicidad y paz . Por lo tanto, tu vida puede cambiar completamente; todo se pone patas arriba. Lo que una vez interpretaste como horrible puede volverse hermoso.

Si te dijera que todo lo que estás viviendo es chocolate y helado, pensarías que estoy loco. «¡No! ¡No! «diría tu arrogante mente. Pero mira más profundamente en el propósito de tu vida. ¿Por qué estás aquí? Para ser querido? ¿Para volverse famoso? Para acumular posesiones? Para ser atractivo para los demás? No estoy exagerando; compruébalo tú mismo, entonces ya verás. A través de un examen exhaustivo puede darse cuenta de que dedicar toda su vida a buscar la felicidad a través del chocolate y el helado anula por completo la importancia de haber nacido humano. Los pájaros y los perros tienen objetivos similares. ¿No deberían tus metas en la vida ser más altas que las de los perros y las gallinas?

No estoy tratando de decidir tu vida por ti, pero miras. Es mejor tener una vida integrada que vivir en un trastorno mental. Una vida desordenada no vale la pena, no es beneficiosa ni para ti ni para los demás. ¿Para qué estás viviendo, chocolate? ¿Filete? Quizás pienses: «Por supuesto que no vivo para comer». Soy una persona educada «. Pero la educación también proviene de la mente. Sin la mente, ¿qué es educación, qué es filosofía? La filosofía es solo la creación de la mente de alguien, algunos pensamientos encadenados de cierta manera. Sin la mente no hay filosofía, ninguna doctrina, ni asignaturas universitarias. Todas estas cosas son hechas por la mente.

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© Carol Royce-Wilder

¿Cómo revisas tu mente? Simplemente observe cómo percibe o interpreta cualquier objeto que encuentre. Observe qué sentimientos, cómodos o incómodos, surgen. Luego verifique, «Cuando percibo este tipo de vista, surge este sentimiento, esa emoción viene; Yo discrimino de tal manera. ¿Por qué? «Esta es la forma de controlar tu mente; eso es todo. Es muy sencillo.

Cuando controlas tu propia mente correctamente, dejas de culpar a otros por tus problemas. Usted reconoce que sus acciones equivocadas provienen de su propia mente contaminada y engañada. Cuando estás preocupado con objetos externos y materiales, culpas a ellos y a otras personas por tus problemas. Proyectar esa visión engañosa sobre fenómenos externos te hace miserable. Cuando comienzas a darte cuenta de tu visión de la concepción equivocada, comienzas a darte cuenta de la naturaleza de tu propia mente y a poner fin a tus problemas para siempre.

¿Es todo esto muy nuevo para ti? No es. Siempre que va a hacer algo, primero lo verifica y luego toma su decisión. Ya haces esto; No estoy sugiriendo nada nuevo. La diferencia es que no lo haces lo suficiente. Tienes que hacer más control. Esto no significa sentarse solo en un rincón contemplando su ombligo: puede estar controlando su mente todo el tiempo, incluso mientras habla o trabaja con otras personas. ¿Crees que examinar la mente es solo para aquellos que están en un viaje por Oriente? No pienses de esa manera. Date cuenta de que la naturaleza de tu mente es diferente de la de la carne y el hueso de tu cuerpo físico. Tu mente es como un espejo, reflejando todo sin discriminación. Si tienes entendimiento-sabiduría, puedes controlar el tipo de reflexión que permites en el espejo de tu mente. Si ignoras por completo lo que sucede en tu mente, reflejará cualquier basura que encuentre, cosas que te enferman psicológicamente. Su sabiduría de comprobación debe distinguir entre reflexiones que son beneficiosas y aquellas que generan problemas psicológicos. Eventualmente, cuando se dé cuenta de la verdadera naturaleza del sujeto y el objeto, todos sus problemas desaparecerán.

Algunas personas piensan que son religiosas, pero ¿qué es religioso? Si no examinas tu propia naturaleza, no adquieres conocimiento-sabiduría, ¿cómo eres religioso? La sola idea de que eres religioso, «soy budista, judío, lo que sea», no ayuda en absoluto. No te ayuda; no ayuda a otros Para realmente ayudar a otros, necesitas adquirir conocimiento-sabiduría.

Los mayores problemas de la humanidad son psicológicos, no materiales. Desde el nacimiento hasta la muerte, las personas están continuamente bajo el control de sus sufrimientos mentales. Algunas personas nunca vigilan sus mentes cuando las cosas van bien, pero cuando algo sale mal, un accidente u otra experiencia terrible, inmediatamente dicen: «Dios, por favor, ayúdenme». ​​Se dicen religiosos, pero es una broma. En la felicidad o el dolor, un practicante serio mantiene una conciencia constante de Dios y de su propia naturaleza. No estás siendo realista o incluso remotamente religioso si, cuando estás pasando un buen rato, rodeado de chocolate y preocupado por los placeres de los sentidos mundanos, te olvidas de ti mismo, y recurres a Dios solo cuando sucede algo horrible.

No importa cuál de las muchas religiones mundiales que consideramos, su interpretación de Dios o de Buda y demás son simplemente palabras y mente; estos dos solos Por lo tanto, las palabras no importan tanto. De lo que deben darse cuenta es de que todo -bueno y malo, toda filosofía y doctrina- viene de la mente. La mente es muy poderosa. Por lo tanto, requiere una orientación firme. Un avión a reacción poderoso necesita un buen piloto; el piloto de tu mente debería ser la sabiduría que entiende su naturaleza. De esa manera, puedes dirigir tu poderosa energía mental para beneficiar tu vida en lugar de dejarla correr incontrolablemente como un elefante loco, destruyéndote a ti mismo y a los demás.

Creo que entiendes de lo que estoy hablando. Lo que quiero es que lo revises. Una manera simple de verificar tu propia mente es investigar cómo percibes las cosas, cómo interpretas tus experiencias. ¿Por qué tienes tantos sentimientos diferentes sobre tu novio incluso durante el transcurso de un día? Por la mañana te sientes bien con él, por la tarde, algo confuso; ¿porqué es eso? ¿Ha cambiado radicalmente tu novio de la mañana a la tarde? No, no ha habido un cambio radical, entonces ¿por qué te sientes tan diferente acerca de él? Esa es la manera de verificar.

[También] antes de hacer algo, debe preguntarse por qué lo hace, cuál es su propósito; en qué curso de acción se está embarcando. Si el camino a seguir parece molesto, quizás no deberías tomarlo; si parece que vale la pena, probablemente puedas continuar. Primero, revisa. No actúes sin saber lo que te espera.

Este es un extracto de Haz tu mente un océano: Aspectos de la psicología budista(1999). Utilizado con permiso de Lama Yeshe Wisdom Archive, Boston .

 

Fuente: https://tricycle.org/magazine/your-mind-your-religion/

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