Escuela de Alta Consciencia Posts

“Don Juan Matus, dividía la conciencia en tres partes. A la primera porción y más pequeña la llamó “primera atención”; esta conciencia es la “común”, la que todos tenemos y en la cual enfrentamos el mundo cotidiano, y está relacionada con la conciencia del cuerpo físico. A la siguiente porción de la conciencia, mucho mayor en tamaño, la llamó la “segunda atención”, y es la que percibe el hombre como un capullo luminoso, al mundo como energía, y que nos permite actuar como “seres luminosos”. La segunda atención siempre se mantiene en la “trastienda” de nuestra conciencia y sale a través de un trabajo dirigido y disciplinado, o por medio’ de un trauma accidental que la puede poner en funcionamiento. La tercera atención, que es la última parte y la mayor en dimensión, es una conciencia de los cuerpos físico y luminoso.” La atención…

Práctica para amar tus imperfecciones y contradicciones. Comienza ofreciéndote bondad amorosa en tu forma ordinaria. Este es el “tú” que ves en el espejo. A continuación, imagínate a ti mismo como un amado. Mírate a ti mismo a través de los ojos del amor y ofrece bondad amorosa a esta versión tuya. No importa lo insignificante que te puedas sentir ahora, todavía hay partes de ti que simplemente amas. Mira esto. Luego, mírate a ti mismo como tu maestro más importante. Hay una parte de ti que es sabia e intuitiva. Reconoce este “usted” bondadoso. Pasa a verte como un extraño. Hay partes de ti que simplemente no puedes ver, partes que están envueltas y son misteriosas. Ofrece amor bondadoso a este extraño que eres tú. Después de esto, recuerda a ti mismo como un “enemigo”. Esto no significa lo que no te gusta de ti mismo. Se refiere a la parte…

Mucho se ha escrito de los toltecas y en verdad es poco lo que se sabe de ellos. Se ha dicho equivocadamente que fueron “un pueblo” o “una cultura”, pero lo cierto es que los toltecas fueron un linaje de conocimiento de la sabiduría ancestral del Cem Anáhuac (nombre dado al mundo por los nahuas). Tolteca, entonces, era un grado de conocimiento de la Toltecáyotl. ¿Qué era la Toltecáyotl?. Era el arte de vivir en equilibrio, el pensamiento filosófico que le daba sentido a la existencia. Así como los orientales tienen el Budismo o el Taoísmo, para los nativos la Toltecayotl representó, durante más de 10 mil años, la cúspide de su cosmovisión.   El tolteca es, -simbólicamente-, el artista entre los artistas, el que hace brotar los rostros propios y los corazones verdaderos, el que ilumina como una tea que no humea, el maestro entre maestros… Existían en el…

“Continuemos el viaje juntos ” Testimonio del estudiante senior Costantino Albini, en la ceremonia en la Gran Stupa de Merigar, el 3 de octubre del 2018, para despedir y honrar al Maestro Namkhai Norbu Queridos Hermanos, queridas Hermanas, queridos Amigos- y también a quienes representan instituciones-, a los que hoy voy a llamar del siguiente modo: Amigos. Los saludo en nombre de toda nuestra Comunidad Dzogchen y de la familia Namkhai, y les agradezco el haber venido hoy, 3 de octubre de 2018, para honrar y recordar a Chögyal Namkhai Norbu, un hombre extraordinario que significó tanto para quienes tuvieron la fortuna y el privilegio de conocerlo, y en quienes provocó -en pequeña o gran medida- profundos cambios en sus vidas. Su nombre de nacimiento es Namkhai Norbu, que significa en tibetano “Joya del Cielo ”. Para sus colegas del Instituto Universitario Oriental de Nápoles era el Profesor Norbu. Para…

Maestro Dzogchen Chogyal Namkai Norbu Rinpoche ha entrado en Samadhi.     Hola a todos, con profunda sensibilidad, respeto y admiración, les comento que ayer jueves 27 de septiembre a las 9pm, dentro de su trecena de nacimiento, tomando el Nawal 232, Buluc Eb, ha entrado en la meditación final nuestro querido Maestro Dzogchen Chogyal Namkai Norbu Rinpoche, Nawal 224, Ox Kan, en perfecta sincronía astronómica tolteca de 8 días, entre el nawal de su nacimiento y el que comienza su paranirvana. El Maestro está dejando su existencia terrenal de una manera serena y pacífica, en su residencia, Gadeling, Merigar, por favor recuerden que en este momento el Maestro está en Thugdam (Samadhi), una fase que dura de 3 a 7 días y que podemos unirnos en Guru Yoga, para recibir las enseñanzas finales de su vida terrenal. Recibamos su enseñanzas a corazón abierto…

A medida que crece el interés por la atención plena, cuatro maestros budistas discuten la historia y el significado del término y cómo se puede distorsionar en la imaginación popular. Si bien la práctica de la atención plena tiene sus raíces en las primeras enseñanzas budistas, el término se ha convertido en una palabra de moda en los últimos años. A veces sirve como un todo para cualquier tipo de actividad meditativa, mientras que otras veces se define como una técnica para aliviar el estrés. Los profesores se han comprometido a ayudar a las personas a comprender la atención plena en su rico contexto histórico, religioso y filosófico. La siguiente conversación, un extracto de nuestro último curso en línea, Mindfulness: Its Origins, Purpose, and Transformational Power , examina las formas en que a veces se malinterpreta la atención plena y cómo una mejor comprensión puede sentar las bases para…