Lama Yeshe, el gran sabio de Katmandú en la década de 1970, expuso el budismo Vajrayana a la primera ola de occidentales que buscaban sabiduría en el Himalaya. Cuando hablo de la mente, no estoy hablando solo de mi mente, mi viaje. Estoy hablando de la mente de todos y cada uno de los seres vivos universales. La forma en que vivimos, la forma en que pensamos,…
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El tema por el que hemos pasado está conectado con nuestra actitud general hacia el principio «sadhana». Nos hemos mantenido en el lado seguro: la sadhana puede discutirse a un nivel mucho más profundo, pero siento dudas para entrar en problemas innecesarios. Si las personas no tienen suficiente conocimiento de estos. Esta sadhana ha sido escrita en un estilo tradicional. Sadhanas se escriben tradicionalmente en cierto ambiente por…
AUNQUE NO ES MUY CONOCIDO POR ESTE ASPECTO, EL DALÁI LAMA ES UN ALTO MAESTRO TÁNTRICO. AQUÍ EXPLICA LO QUE ES REALMENTE EL SEXO TÁNTRICO. En la actualidad proliferan todo tipo de talleres, cursos y supuestas iniciaciones que hacen referencia al sexo tántrico, ya sea de extracción hindú o budista o incluso sin ninguna referencia a estas religiones dentro de un contexto new age. Se suele…
Vivir Bien o Buen Vivir, es la vida en plenitud. Es saber vivir en armonía y equilibrio, en armonía con los ciclos de la Madre Tierra, del cosmos, de la vida y de la historia, y en equilibrio con toda forma de existencia. Y ese justamente es el camino y el horizonte de la comunidad; implica primero saber vivir y luego convivir. No se puede…
El budismo nos alienta a tener cuidado con los conceptos antitéticos, no solo con el bien y el mal, sino también con el éxito y el fracaso, ricos y pobres, incluso con la dualidad entre la iluminación y el engaño. Si hubiera personas malvadas en alguna parte, cometiendo actos malvados insidiosamente, y solo era necesario separarlos del resto de nosotros y destruirlos. Pero la línea…
Chögyam Trungpa Rinpoche, una figura seminal en el budismo del siglo XX y fundador de esta revista, murió el 4 de abril de 1987. Barry Boyce examina su vasto cuerpo de enseñanzas y su impacto duradero sobre cómo se entiende y se practica el budismo. 1. Corte a través del materialismo espiritual En el verano de 1968, un monje tibetano de veintinueve años viajó…
La mirada que le diste al conductor que te cortó. El correo electrónico que no debiste haber enviado Hay una manera efectiva de evitar actuar sobre tus peores emociones. Otro conductor te interrumpe y sientes una oleada de ira. Un compañero de trabajo obtiene la promoción que crees que mereces, y olas de celos te inundan. La pantalla de pastelería en la tienda de comestibles hace señas, y notas…
El Satipatthana Sutta , del canon Pali, delinea algunas de las primeras instrucciones del Buda para establecer la conciencia plena. Mindfulness significa la capacidad de tener algo en mente. En el camino budista, funciona de tres maneras: recuerda estar alerta a lo que está haciendo en el momento presente; recordando reconocer las cualidades hábiles e inhábiles que surgen en la mente; y recordar cómo abandonar de manera efectiva las cualidades…
Practicamos la «concentración correcta» no para experimentar estados dichosos sino para ayudarnos a entretener la incertidumbre. La concentración es el ingrediente secreto de la meditación, la columna vertebral de todo el esfuerzo. Es la técnica terapéutica más simple, más elemental, más concreta, más práctica y más antigua del repertorio budista. Es un medio para disipar temporalmente los pensamientos repetitivos de la mente cotidiana, una forma de abrir…